花粉症対策

風が強い日が続き、花粉が飛散しております。当院でも花粉症の患者さんが多数来院されております。花粉症対策として、以下の方法をおすすめしております。

・空気清浄器を置く。それから蒸しタオル

・洗濯物を室内で干す、化繊や木綿等花粉の付着しにくい服装をする。

・帰宅後、玄関で衣類を着替え、シャワーを浴びる。寝室に花粉を持ち込まない。

・布団の掃除を徹底する。

・不要な外出を控える。

・ゴーグル、メガネで物理的にブロックする。

いかがでしたでしょうか?ネット、新聞等で花粉の飛散状況をチェックする事も勿論大事ですね。適切な薬物療法と合わせ、シーズンを乗り切りましょう!